「健康」の記事一覧

アレルギーには色々な種類がありますが、最も身近なのは、食品アレルギーではないでしょうか。 アレルギー反応を引き起こす成分を摂取してしまうと、命に関わる事態になりかねません。 2012年、カナダのモントリオールで、20歳の […]

あまりに多く摂取すると、健康に悪影響を与えるものは色々とあります。 例えば、糖分。 毎日のように、ケーキやドーナツを好きなだけ頬張っていれば、そのうちしわ寄せが来るのは必至。 ただ、糖分の多い食べ物の中でも、アメというの […]

出るべきものが出ない。 出そうな感じがしないでもないが、でもやっぱり出ない。 と思っていたら、遂に出そうな気配なのでトイレに行ってみると、虚しいほどに出ない。 それが便秘。 恥ずかしい話なのですが、筆者は油断するとすぐに […]

珍しい病気を患うと、それによる命の危険が無くても、毎日の生活そのものが激変することがあります。 その病気が治療できれば、元の生活に戻れますが、奇病であるがゆえに、治療法が確立されていない可能性もあるでしょう。 病気の存在 […]

毎日りんごを食べましょう。 そうすれば、医者いらずのスーパー健康ボディを手に入れるのも夢ではありません。

日本人の平均寿命の長さを考えると、我々のほとんどは、自分の認知症のリスクを真剣に考えねばならない日が必ずやって来ます。 若い世代にとっては、認知症なんてまだまだ先の話、と思ってしまいがちですが、若い頃からの習慣が、じわり […]